コラム瞑想と体操で腰痛ケア 4週間動画コース リリースしました！
瞑想と体操で腰痛ケア 4週間動画コース 「諦めていた腰痛に心身両面からの画期的アプローチ』 腰痛にお悩みの方は必見！この度新しい動画コースをリリースしましたのでお知らせします。 ・本コースでは慢性腰痛に心身両面からの新しいアプ...
コラム
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コラム5/25(土)-26(日)プチ湯治@薬王寺温泉で瞑想指導をします
みなさんこんにちは^^ この度福岡県古賀市にあります薬王寺温泉・快生館でのイベント「プチ湯治」で講師として瞑想指導をさせて頂くことになりました！ 私としては珍しい対面でのイベントとなっております。他にも心身の健康に役立つ...
コラムマインドフルネス講座【痛みコース】 4月開催 先着順
腰痛・頭痛・肩こり・膝痛・神経痛・事故後の痛み… 対処法のない痛みにお困りではありませんか？ 病院に行っても原因が分からなかったり、治療法がなかったりする痛みは多くあります。 痛み止めを飲んで少しマシになっても、しばらくす...
コラム【医師指導】痛みから自由になる オンラインコース(腰痛・頭痛・肩こり・膝痛・神経痛・事故後の痛み…)
腰痛・頭痛・肩こり・膝痛・神経痛・事故後の痛み… 対処法のない痛みにお困りではありませんか？ 病院に行っても原因が分からなかったり、治療法がなかったりする痛みは多くあります。 痛み止めを飲んで少しマシになっても、しばらくす...
コラムマインドフルネス習慣化4週間コース 〜瞑想を習慣化し、ストレス社会の中で心穏やかに生きる〜
マインドフルネス習慣化4週間コース 瞑想を中心としたマインドフルネスの技法を習慣化し、ストレス社会の中でも心穏やかに生きる方法を習得してみませんか？ 瞑想の習慣化が心の穏やかさに貢献することは様々な研究で明らかになってきてい...
お知らせオンライン公開講座〜幸せに健康に生きるためのマインドフルネス〜
こんにちは^^ オンラインのマインドフルネス公開講座のお知らせです。 マインドフルネス公開講座 〜幸せに健康に生きるためのマインドフルネス〜 主催：みゆきの里 動画によるご案内↓ 幸せに、健康...
MBSRMBSR9月開始コースの受付を開始しました！
こんにちは！Home of Mindfulness 医師・瞑想トレーナーの植田真史です。 この度MBSR8週間オンラインコース9月開始コースの受付を開始しましたのでお知らせします。 (MBSR: マインドフルネスストレス...
MBSRMBSR講師資格への道 その5
このシリーズでは、MBSR(マインドフルネスストレス低減法)の講師になることを考えている方に向けて、私自身の経験に沿ってBrown大学の講師養成コースについてまとめていきます！ 第6回の今日は、MBSR講師として認定される前の...
MBSRMBSR講師資格への道 その4
このシリーズでは、MBSR(マインドフルネスストレス低減法)の講師になることを考えている方に向けて、私自身の経験に沿ってBrown大学の講師養成コースについてまとめていきます！ 第4回の今日はBrown大学の講師養成コースMB...
MBSRMBSR講師資格への道 その3
このシリーズでは、MBSR(マインドフルネスストレス低減法)の講師になることを考えている方に向けて、私自身の経験に沿ってBrown大学の講師養成コースについてまとめていきます！ 第3回の今日はBrown大学の講師養成コースで最...