Home of Mindfulnessは
インターネット上に
建てられた小さなログハウスです。
いつでもどこにいても戻ってこられる、
あなたにとってのホーム。
穏やかで心落ち着く、
そんな場所を目指しています。

運営者プロフィール


植田 真史 (Masashi Ueda)
医師・マインドフルネス講師
米国Brown大学認定 MBSR teacher
(MBSR: マインドフルネス ストレス低減法)

Home of Mindfulnessに込めた思いと私についての詳細
>>プロフィール詳細

最新のコラム

MBSR 2022年8月開催
MBSR9月開始コースの受付を開始しました!
MBSR講師資格への道 その5
MBSR講師資格への道 その4
MBSR講師資格への道 その3

よく読まれているコラム(年間)

MBSR講師資格への道 その1
【本の要約】マインドフルネスストレス低減法
MBSR講師資格への道 その2
MBSR講師資格への道 その3
MBSR講師資格への道 その5

メルマガ

Home of Mindfulness では無料メールマガジン「Home of Mindfulness からのお手紙」を発行しています。

「Home of Mindfulnessからのお手紙」では、瞑想にまつわるお話や瞑想のモチベーション維持に役立つ情報を毎週火曜日にお届けしています。

それだけでなく、毎週火曜日に行われるMBSR(マインドフルネスストレス低減法)に基づいた定期瞑想会への参加資格も得られます。

またご登録頂いた方には、一般公開よりも早くHome of Mindfulnessのプログラムのご案内を差し上げます。プログラムへのお申し込みは先着順ですので、メールマガジンの読者様は優先的にプログラムのお席を確保することができます。

完全無料となっておりますのでぜひご登録ください!