MBSR【本の要約】マインドフルネスストレス低減法 この記事では書籍「マインドフルネスストレス低減法」の要約をお届けします。すぐに読みたいのに電子書籍がなくて困っている方、購入前に大まかな内容を知りたい方へ。 2021.06.01MBSRコラム書籍